Journal de aknfunda6, 18 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2023
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2023:
1207 kcal Gras: 56,48g | Prot: 42,36g | Glu: 135,41g.   Petit Déjeuner: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Pancar, Patates Kızartması, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir. Déjeuner: Migros Ekler. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Autre: Baklava. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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