Journal de Stephy198, 18 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2023
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2023:
1768 kcal Gras: 55,96g | Prot: 77,63g | Glu: 248,70g.   Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Déjeuner: Geröstete Gemischte Nüsse, Milbona Tilsiter , Aldi Körniger Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Leichter Genuss Magerquark 0,2% Fett, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. Dîner: Milchreis, Himbeeren, Physalis, Milchreis, Zucker, Blaubeeren, Dosenpfirsich. Snacks/Autre: Red Bull The Yellow Edition. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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