Journal de LaFlo90, 18 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2023
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2023:
2109 kcal Gras: 49,17g | Prot: 109,53g | Glu: 299,69g.   Petit Déjeuner: Spremuta d'arancia, Prozis Pistacchio Paste, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. Déjeuner: Fiorentini Si & no Super Protein, Fesa di Tacchino, Philadelphia Benessere senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut. Dîner: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Patata Bollita, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Autre: Banane, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Esselunga Equilibrio Well Flakes, ICI Protein Hydrofast, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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