Journal de Bllgltkn, 18 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2023
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2023:
1873 kcal Gras: 100,95g | Prot: 96,02g | Glu: 140,64g.   Petit Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Spiegelei, Grüne Oliven, Sesambrötchen, Sucuk, Ömür Böreklik 60. Dîner: Myprotein Clear Whey Isolate Bitter Lemon, Salatgurke, Dill, Milbona Quark 20%, Olivenöl. Snacks/Autre: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Snickers Mini Snickers, Südzucker Zucker, Nescafe Gold, TiP H-Vollmilch 3,5%. plus...
2083 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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