Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2023
|
93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 27,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 40,11g | Prot: 45,14g | Glu: 228,03g.
Petit Déjeuner: President's Choice Pomegranate Arils, Post Spoon Size Shredded Wheat, 1% Fat Milk. Déjeuner: Rold Gold Classic Style, President's Choice Whole Baby Carrots, Celery, Hummus. Dîner: Red Table Wine, Pizza with Meat and Vegetables, Red Table Wine , Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Autre: No Name Blueberries, President's Choice Organics 100% Pure Maple Syrup, Cornbread (Home Recipe). plus...
|
|
2773 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucyde
|