Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2023
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53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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867 kcal
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Gras: 29,11g | Prot: 50,40g | Glu: 103,65g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Kellness Muslix Tradicional, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Brownie, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. Déjeuner: Fabitos Salgadinho de Bacon, Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço, Da Colônia Flocos de Arroz Caramelizado, Pão Caseiro, Sadia Frango Ensopado, Arroz Branco (Cozido), Alface, Pepino (com Casca), Abobrinha Italiana. plus...
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1465 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Karolamaral87
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