Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2015
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,2 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1450 kcal
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Gras: 38,76g | Prot: 56,28g | Glu: 241,48g.
Petit Déjeuner: Twinings Green Tea - Jasmine, Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Dîner: Great Value No Calorie Sweetener made with Saccharin, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Tap Water, Pace Chunky Mild Salsa, Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus, Baby Carrots, McDonald's Premium Grilled Chicken Ranch BLT Sandwich, Starbucks Mocha Frappuccino (13.7 oz). Snacks/Autre: Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus, Pace Chunky Mild Salsa, Baby Carrots, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 17 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
01 janv. 15 par le membre: snezica
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01 janv. 15 par le membre: gingin40
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01 janv. 15 par le membre: gingin40
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01 janv. 15 par le membre: Bubbleyumm
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01 janv. 15 par le membre: Greeneyes007
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Nice 3 day drop! :) Mine was the oppisite directionLOL
01 janv. 15 par le membre: myawethinTICself
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Really like your new photo. You look wonderful.
03 janv. 15 par le membre: ClassicRocker
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Thank you, ClassicRocker.
03 janv. 15 par le membre: gingin40
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Nice. Good losing! I've been having a hard time at the end of the month because of all the food for the holidays! You're a good roll model!
03 janv. 15 par le membre: XshapeshiftX
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Historique de poids de gingin40
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