Journal de iraobrazovanie, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
1698 kcal Gras: 68,94g | Prot: 107,87g | Glu: 153,70g.   Petit Déjeuner: Магнит Апельсин, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Махеевъ Кетчуп, Магнит Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Autre: Перекресток Печенье Курабье, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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