Journal de knopohka2160, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
1639 kcal Gras: 56,97g | Prot: 113,17g | Glu: 172,03g.   Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Ростик'c - KFC Мороженое Попкорн, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Российский 45%, Красная Цена Молоко 1,5%. Déjeuner: Помидоры, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dîner: Махеевъ Джем Клубничный, Банан, Яблоко Зеленое, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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