Journal de Slon999777, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
110,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
1799 kcal Gras: 75,48g | Prot: 121,49g | Glu: 152,06g.   Encas: Красное Яблоко. Petit Déjeuner: Самокат Пластовой Творог 10-20%, Zero Джем, Вареное Яйцо. Collation: Песочное Печенье. Encas: Славянка Конфета Шоколадная. Déjeuner: Lao Lee Кофе по-Вьетнамски, Вьеткафе Нэм Га , Кухня на Районе Фо Бо . Goûter: Bombbar Протеиновый Батончик. Apéritif: Красное Яблоко. Dîner: Postno Отруби Льняные Диетические, Bombbar Протеин Шоколад, Радоград Масло Семян Чиа , Alpro Миндальное Молоко, Банан. Souper: Сливы. plus...
5675 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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