Journal de gaweł_po_40, 19 févr. 23

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ehh...
żarłem, odpuszczałem treningi, piłem piwsko...
dno...
strasznie mnie korpo dojechało...
motywacja słaba...

aaa...zmieniłem catering na afterfit 2000 wybór menu, rewelacyjnie smacznie...dużo ryb...jestem zadowolony😉👍

115,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg. Reste à parcourir: 5,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:

2859 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

🤞➡️🔥🏃💪👍

19 févr. 23 par le membre: AgataTeraz


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