Journal de a.koniusheva, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
1520 kcal Gras: 60,54g | Prot: 63,33g | Glu: 182,74g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Фасованный Эдам, Геркулесовая Каша на Воде. Déjeuner: Блины на Молоке, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Томатные Отварные. Dîner: Блины на Кефире, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Snacks/Autre: Мерси Конфеты. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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