Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
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72,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1428 kcal
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Gras: 39,28g | Prot: 64,36g | Glu: 193,98g.
Petit Déjeuner: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast. Dîner: Unsalted Butter, Farmhouse White Bread. Snacks/Autre: Bananas, Kingsmill 50/50 Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
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5723 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Aspirateur - 1 heure, Shopping - 1 heure, Repassage - 1 heure, Apple Health - 0 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Blanchisserie - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Sleeping - 10 heures, Épicerie - 2 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Lilac1965
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