Journal de bigpete137, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
148,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 48,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
1789 kcal Gras: 66,46g | Prot: 134,35g | Glu: 150,39g.   Petit Déjeuner: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß. Déjeuner: Billa Salat mit Käse und Schinken. Dîner: Red Bull Red Bull Sugarfree, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Handl Tyrol Chiliwurzerl, Ölz Super Soft Sandwich, Wojnar's Liptauer Scharf, Red Bull Red Bull Sugarfree, Clever Grüne Oliven mit Paprikapaste. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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