Journal de flacarvalhod, 19 févr. 23

51,6
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
2457 kcal Gras: 51,22g | Prot: 170,17g | Glu: 315,19g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Papaia, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Hortifruti Cenoura Crua, Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Clara de Ovo, Patinho Grelhado, Pão Francês. Snacks/Autre: Verdemar Sorvete Chocolate Light , Canto de Minas Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral , Itambé Whey, Pipoca, Fruittella Bala, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado, Hortifruti Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Fit Maçã, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia. plus...
poids stable



     
 

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