Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 58,14g | Glu: 175,87g.
Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Зеленый Чай, Махеевъ Джем Малиновый , Сметана . Déjeuner: Запеченная или Жареная Форель, Greenola Огурчики Маринованные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Dîner: Сметана 20%, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком, Чай Зеленый с Медом. Snacks/Autre: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Зеленый Чай, Ulker Печенье Шоколадное. plus...
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2096 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Natalires
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