Journal de linka_star, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
1103 kcal Gras: 38,74g | Prot: 97,18g | Glu: 94,82g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Déjeuner: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Огурец, Kikkoman Соус Соевый, ВкусВилл Куриное Филе, Увелка Рис Бурый, Желтый Сладкий Перец, Лук, Помидоры, Помидоры. Dîner: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Огурец, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Морковь, Яичный Желток, Помидоры. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Грецкий Орех, ВкусВилл Ежевика Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. plus...
1757 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de linka_star


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.