|
Periode, Blähbauch und Wassereinlagerungen 🥴
|
83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 98,58g | Prot: 108,83g | Glu: 144,80g.
Petit Déjeuner: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Mühlenhof Vegane Salami, Grenade Carb Killa Protein Spread Hazel Nutter, Kaffee mit Milch, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Déjeuner: Ei, Gefro Gemüse Cremesuppe. Dîner: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, REWE Reibekäse, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: By Marco Reus All in All Day Repeat, Babybel Mini Babybel, Kaffee mit Milch, Protein Käsekuchen. plus...
|
Prenant 4,6 kg par Semaine
|