Journal de GreenEmber, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 30,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
1765 kcal Gras: 132,76g | Prot: 116,10g | Glu: 17,40g.   Petit Déjeuner: Protein Rex Lamington, Авокадо Авокадо, Лук-Порей, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Я Люблю Готовить Майонез со Жгучим Хреном, Пекинская Капуста, Запеченные или Жареные Креветки. Déjeuner: Бекон, Я Люблю Готовить Майонез со Жгучим Хреном, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриные Голени с Кожей. Dîner: Куриные Голени с Кожей, Metro Chef Сыр Тертый для Макарон, Сыр Сулугуни, Я Люблю Готовить Майонез со Жгучим Хреном. plus...
1738 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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