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8.1
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46,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2225 kcal
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Gras: 87,52g | Prot: 138,13g | Glu: 227,19g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Déjeuner: Subway 6" Turkey Breast. Dîner: PBfit Peanut Butter Powder, Eggo Buttermilk Waffles, Klondike Original Ice Cream Bar, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Truly Hard Seltzer. plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 6 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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