Journal de a.koniusheva, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
1885 kcal Gras: 81,51g | Prot: 73,56g | Glu: 216,58g.   Petit Déjeuner: Рогачев Сгущенка, Блинчики, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо. Déjeuner: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Dîner: Салат Овощной, Макфа Спагетти Томатные Отварные, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Блинчики, Котлета Домашняя. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Миндаль Миндаль Жареный. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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