Journal de natusyck, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
2010 kcal Gras: 84,71g | Prot: 103,44g | Glu: 207,84g.   Petit Déjeuner: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Холодный Кофе со Сливками, Андерсон Сырники Для Выпекания В Духовке. Déjeuner: Пицца Домашняя, Coffeeport Блины Ветчина и Сыр, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ с Курицей. plus...
3050 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 9 minutes, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 7 heures et 19 minutes. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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