Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
|
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 50,95g | Prot: 151,03g | Glu: 157,87g.
Petit Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Терияки Kisoy Терияки Kisoy, Пятерочка Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Белок Яичный, Mission Deli Тортилья. Déjeuner: Терияки Kisoy Терияки Kisoy, Олейна Подсолнечное Масло, Narmak Паста Орзо, Пятерочка Помидоры, Мои Куриные Котлеты. Dîner: Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сахар, Каждый День Клюква Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтком Обезжиренный Творог. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Papaprotein Протеиновый Батончик Тирамису. plus...
|
|
2229 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Aérobie - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|