Journal de iulia.1995.95, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
1901 kcal Gras: 89,60g | Prot: 104,66g | Glu: 168,39g.   Petit Déjeuner: ПП Кондиционерская №1 Вишня-Кокос, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Ярче Халуми, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Овощное Трио, Ашан Булгур, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Петелинка Кнели по-Петелински. Dîner: Dr. Korner Ржаные с Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ПП Кондиционерская №1 Вишня-Кокос, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное . Snacks/Autre: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Рафаэлло Рафаэлло. plus...
2350 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulia.1995.95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.