Journal de mamaphala, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
1458 kcal Gras: 49,45g | Prot: 73,68g | Glu: 182,09g.   Petit Déjeuner: Hotdog , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Safari Peanuts & Raisins. Déjeuner: Rama Low Fat Spread, Juice Pack Cooked or Canned Fruit Cocktail, Enterprise French Polony, Clover Sliced Cheddar Cheese, Albany Brown Bread. Dîner: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Beef Liver , Albany Brown Bread. Snacks/Autre: Woolworths Banana. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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