Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
|
75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 69,42g | Prot: 120,84g | Glu: 112,82g.
Petit Déjeuner: Zalm, Kipnuggets, Banaan, Lidl Knäckebröd Volkoren, Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik), Wilde Atlantische Zalm, AH Sojabonen, Cheetos Nibbit Sticks (Zakje), M&M's Brownie, Cappuccino. Déjeuner: AH Gebraden Rosbief. plus...
|
|
2187 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Simoneshk
|