Journal de louisekeys, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
775 kcal Gras: 19,56g | Prot: 36,77g | Glu: 119,95g.   Petit Déjeuner: Danone Hipro Fraise-Framboise , Poires, Conserves de Confiture, Pain. Déjeuner: Pomme. Dîner: Endive, Picard Filets de Limande. Snacks/Autre: Soupe de Courgette, Pralines. plus...
2483 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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