Journal de Camilla Omai, 02 janv. 15

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Bom...depois das festas de ano novo...estaca zero!

Missão: emagrecer 4kgs até 23/01.

78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg. Reste à parcourir: 8,1 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 02 janvier 2015:

586 kcal

Gras: 27,81g | Prot: 49,84g | Glu: 40,72g. Petit Déjeuner: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Nutrella Pão Light Iogurte, Cenoura e Mel. Déjeuner: Couve-Flor Gratinada, Ovo de Codorna, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Autre: Levittá Pé-de-Moleque, Levittá Barra Gergelim e Castanha de Caju, Levittá Barra de Sementes Gergelim e Chia. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

Eita... dá + de 1Kg/semana... SIMBORA !!!

02 janv. 15 par le membre: rogerpaixao


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Historique de poids de Camilla Omai

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