Journal de knopohka2160, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
1359 kcal Gras: 54,07g | Prot: 110,73g | Glu: 108,63g.   Petit Déjeuner: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Libendorf Сыр Гауда, Белый Хлеб, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Déjeuner: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dîner: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко Зеленое, Махеевъ Джем Малиновый, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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