Journal de Лидия@K, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
1330 kcal Gras: 49,86g | Prot: 49,01g | Glu: 169,46g.   Petit Déjeuner: Рис Вареный, Кофе (Растворимый), Сыр, Зебра Пирог. Déjeuner: Блины, Чай Несладкий, Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, салат белковый. Dîner: Блины, Сметана, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молоко. plus...
1808 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures et 37 minutes. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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