Journal de нют1к, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
951 kcal Gras: 48,46g | Prot: 24,85g | Glu: 108,42g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Déjeuner: Кофе с Молоком, Агрокомбинат Дзержинский Колбаса Прима Люкс, Перловый Суп, Дзержинский Мясокомбинат Рулька по-Домашнему. Dîner: Leor Сельдь в Масле, Сыр Сулугуни, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Гречка Отварная, Агрокомбинат Дзержинский Колбаса Прима Люкс, Красное Яблоко. Snacks/Autre: Яблоко, Peter Ronnen Конфеты Choco Nut. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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