Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2481 kcal
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Gras: 118,79g | Prot: 106,35g | Glu: 235,66g.
Petit Déjeuner: Valio Kevyt Maito, Lidl Salamipizza, Kahvi, Lidl Fruit For Smoothies Pineapple, Papaya, Mango. Déjeuner: Irtokarkki, Ingman Trio Jäätelö, Kiinalainen Hapanimelä Kana, Kiinalainen Friteerattu Kana, Kahvi. Dîner: Vaasan Vadelmamuffini, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café Picnic Skagen-Katkarapu Caesar Salaatti. Snacks/Autre: Sondey Luomu Maissikakku, Bellarom Fruit & Nut Milk Chocolate, Eldorado Ufomix. plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de beard_mullet
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