Journal de Ksu21, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
1713 kcal Gras: 64,36g | Prot: 101,82g | Glu: 202,92g.   Petit Déjeuner: Maple Joe Кленовый Сироп , Barista Coconut, Горький Шоколад 70% Какао, Геркулес Геркулес Монастырский, Американо, Alpro Миндальное Молоко, Банан. Déjeuner: Kamis Смесь для Соуса К Салату по Гречески, Эдамаме Бобы Замороженные, Protein Bread, Авокадо Авокадо, Финик, Куриная Грудка. Dîner: Мёд, Гранат, Нектарины, Questbar Peanut Butter Brownie Smash, Эдамаме Бобы Замороженные. Snacks/Autre: Mars Mars Minis, Twix Mini, Questbar Protein Cookie Peanut Butter Chocolate Chip, Alpro Barista Coconut, Американо. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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