Journal de cahayaynt, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
740 kcal Gras: 21,57g | Prot: 39,28g | Glu: 100,21g.   Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Rempeyek, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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