S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
HollsF
Journal
20 févr. 23
Journal de HollsF, 20 févr. 23
Profil de HollsF
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Can’t believe I’m down another 2lbs this week! I’ve had a harder week this week when it came to keeping myself motivated and on track, so this was a really nice surprise.
I also bought an air fryer this week, which meant that all I wanted to do was make air fryer brownies 🤪 New week ahead and I’m ready to smash this!
98,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,5 kg
.
Reste à parcourir:
21,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 février 2023:
1626 kcal
Gras: 76,51g | Prot: 101,34g | Glu: 126,29g.
Petit Déjeuner:
Eggs Benedict.
Dîner:
Tesco British Jacket Potatoes, Green String Beans, Asda 30% Less Fat Mature Cheese, Bramwells BBQ Sauce, Asda Thick Cut Bacon, Tesco Chicken Breast Fillets (130g).
Snacks/Autre:
Fibre One Red Velvet Cake Bar, Naked Noodle Ramen Noodles Asian Chicken Soup, Leon Oat Milk Mocha.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
air frier brownies r amazing, I've also made cup cakes and fruit loaf in mine!
20 févr. 23 par le membre:
Bootylicious!1
Amazing work!
21 févr. 23 par le membre:
nadous
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de HollsF
Voir l'Historique Complet