Journal de Asvt, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
105,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
1329 kcal Gras: 59,75g | Prot: 124,10g | Glu: 66,02g.   Déjeuner: Rode Paprika, Zandvliet Gerookte Kipfilet , Tommies Snoeptomaatjes, Spinazie, AH Aioli, Atkins Tortilla Wraps . Dîner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Chef Select Aardappel Gratin, Lidl Kabeljauwfilet. Snacks/Autre: Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate, Atkins Crunchy Muesli, Milbona High Protein Pudding Chocolate . plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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