Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 59,17g | Prot: 98,83g | Glu: 174,45g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Травяной Чай, Батон, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер. Déjeuner: Lotte Чокопай, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Lotte Чокопай, Зеленое Яблоко, Батон, Куриная Грудка Отварная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кубанский Молочник Снежок 2,5%. Snacks/Autre: Кубанский Молочник Снежок 2,5%, Травяной Чай, Кубанский Молочник Снежок 2,5%, Яблоко Зеленое. plus...
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2513 kcal
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Exercice:
Travail - 3 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Актив1
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