Journal de @eMa81Swallow, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
1654 kcal Gras: 90,66g | Prot: 85,29g | Glu: 113,33g.   Petit Déjeuner: Arance, Lidl Latte di Mandorla, Fatina Datteri Deglet Nour, Solo Frutta Mirtilli Selvatici, Sant'Orsola Lamponi. Déjeuner: Esselunga Mandorle Sgusciate , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Il Viaggiator Goloso Girasoli con Pomodori Grigliati Mozzarella e Basilico . Dîner: Finocchio Crudo. Snacks/Autre: Caffè Espresso, Melinda Mela Golden. plus...
2127 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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