Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2015
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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838 kcal
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Gras: 28,54g | Prot: 40,47g | Glu: 98,76g.
Petit Déjeuner: AH Filet Americain Naturel, AH Twents Donker Volkoren, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Senseo Cappuccino. Déjeuner: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Kip-Saté Salade, AH Twents Donker Volkoren. Snacks/Autre: Harde Snoepjes. plus...
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3487 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Scooter - 30 minutes, Cross Training - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de xMichs
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