Journal de hockeypuc, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
127,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
953 kcal Gras: 52,84g | Prot: 36,38g | Glu: 102,73g.   Petit Déjeuner: Macaroni or Noodles with Cheese. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Roma Tomatoes, Del Monte Avocado, Natural Grain 12 Grain Bread. Snacks/Autre: Mamma Chia Organic Chia Seeds, Oranges , Carrot Salad with Apples. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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