Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2566 kcal
|
Gras: 108,36g | Prot: 184,34g | Glu: 229,99g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Перекресток Апельсины, Тымлатский Рыбокомбинат Омега-3 Концентрат, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Déjeuner: не Молоко Соевое с Бананом, Pumpup Simple Whey Банан, Коммунарка Темный Шоколад, Перекресток Апельсины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Русский аппетит Горчица Русская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: не Молоко Соевое с Бананом, Cybermass Мицелярный Казеин. Snacks/Autre: Коммунарка Шоколад Темный Классический. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anton0406
|