Journal de mpjmartin, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
890 kcal Gras: 39,02g | Prot: 49,21g | Glu: 81,62g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Sanitarium Vanilla Almond Milk, V Energy Sugar Free. Déjeuner: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Egg (Whole), Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla. Dîner: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sanitarium Vanilla Almond Milk, Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla, Earl Grey Tea, Egg (Whole), Remedy Cherry Plum Kombucha Can. plus...
1567 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mpjmartin


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.