Journal de kilostogo, 21 févr. 23

Weight coming back to normal after hospital stay
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1349 kcal Gras: 51,55g | Prot: 53,90g | Glu: 172,22g.   Petit Déjeuner: Tea with Skimmed Milk, Honey , White Bread . Déjeuner: Peanut Butter, Honey , Bananas , Liddells Skim Milk, Honey , Coles Bakery Pikelets. Dîner: Greek Yoghurt, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Coles Edam Cheese Slices, Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Allens Bananas. Snacks/Autre: Liddells Lactose Free Skim Milk, Moccona Oat Cappuccino . plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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