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vijeks
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21 févr. 23
Journal de vijeks, 21 févr. 23
Profil de vijeks
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получается -1кг за два дня..каеф
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,9 kg
.
Reste à parcourir:
1,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 février 2023:
1292 kcal
Gras: 62,18g | Prot: 34,99g | Glu: 147,14g.
Petit Déjeuner:
Bombbar Чипсы Краб, Фруто Няня Кашка Йогуртовая.
Déjeuner:
WOW Protein Cookie Клубника, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски, Макароны Отварные, Помидоры.
Dîner:
Guarchibao Дренаж, Огурец (с Кожурой), Имунеле For Kids Вкус Тутти-Фрутти, Болгарский Перец.
Snacks/Autre:
Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные.
plus...
1473 kcal
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Dormir - 23 heures et 20 minutes.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
10 supporteurs
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Commentaires
Жеска
20 févr. 23 par le membre:
Matoi
У меня за 2 недели 1,5 кг😅🫣
21 févr. 23 par le membre:
oksanabogdanova0709
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Historique de poids de vijeks
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