Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2169 kcal
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Gras: 72,91g | Prot: 142,03g | Glu: 244,09g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Блины с Творогом, Грецкие Орехи, Heinz Соус Шоколадный, Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Блины с Творогом, Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей. Déjeuner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Окей Холодец из Индейки, Салат Летний, Гуляш из Курицы, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dîner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. plus...
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1022 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure et 10 minutes, Samsung Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de verasergeevna29051986
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