Journal de srsbsnss, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1321 kcal Gras: 48,82g | Prot: 77,17g | Glu: 147,09g.   Petit Déjeuner: Coles Lite Milk, Coffee. Déjeuner: Red Onions, Mayonnaise , Edgell Corn Kernels, Edgell Baby Beetroot, Mainland Shredded Mozzarella, Greenseas Tuna in Springwater. Dîner: Mainland Shredded Mozzarella, Mayonnaise , Mountain Bread Natural Wrap, Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Autre: SunRice Mini Bites, Woolworths Original Popcorn, Dried Figs (Uncooked), Yoplait Forme Zero Strawberry, Strawberries , Blackberries . plus...
2202 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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