Journal de Katja Gr., 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
108,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1628 kcal Gras: 52,64g | Prot: 82,06g | Glu: 208,05g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. Déjeuner: Gymqueen Choco Wafer, Lyttos Yogri 2% Fett. Dîner: Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Autre: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. plus...
3768 kcal Exercice: Rameur - 10 minutes, Cross Training - 32 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Cardio - 50 minutes, Google Fit - 17 heures et 28 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Katja Gr.


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