Journal de Shaupang, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
445 kcal Gras: 14,03g | Prot: 16,96g | Glu: 65,77g.   Petit Déjeuner: Lemon, Coffee. Déjeuner: Bananas , Soft Boiled Egg, Mizkan Rice Vinegar, Potato (with or Without Peel), Sesame Oil. plus...
1665 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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