Journal de Antje Hasche, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
81 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1753 kcal Gras: 71,69g | Prot: 82,40g | Glu: 183,21g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Erdbeeren, K-Classic Guacamole Mild, Burger Das Landknäcke Kürbiskern. Déjeuner: Ehrmann Protein Pudding, REWE Beste Wahl Königsberger Klopse. Dîner: Roggenmischbrot, K-Classic Maasdamer, K-Classic Guacamole Mild, Roggenmischbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Maasdamer, K-Classic Guacamole Mild. Snacks/Autre: Erdbeeren, Vitalis Classic Porridge. plus...
2322 kcal Exercice: Douche - 11 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Dormir - 45 minutes, Conduire - 52 minutes, Apple Health - 21 heures et 52 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Antje Hasche


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