Journal de Danosthebodybuilder17, 20 févr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023

143,0 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg. Reste à parcourir: 38,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:

2478 kcal

Gras: 122,10g | Prot: 166,87g | Glu: 183,06g. Petit Déjeuner: Kirkland Signature Vanilla Chocolate Chunk Muffin . Déjeuner: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Beef Stroganoff, Spinach and Cheese Casserole. Dîner: Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Snacks/Autre: Vital Proteins Collagen Peptides, Chef's Cut Original Smokehouse Beef & Pork Stick, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, New Primal Beef Stick, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate. plus...